방귀 참으면 무슨 일이 생길까?

방귀 참으면 무슨 일이 생길까?

방귀가 당장 나올 것 같아도 시원하게 뀔 수 없는 상황이 많습니다. 하지만 방귀를 너무 많이 참을 경우 변비가 생길 수 있어 주의해야 하는데요. 방귀는 필요하지 않은 체내 가스를 배출해주는 자연스러운 생리 현상 중 하나입니다. 방귀는 질소, 산소, 이사나화탄소 등 냄새 없는 기체인데요. 성인은 하루 200ml~500ml의 방귀를 배출합니다. 평균적으로 13회~25회 정도 된다고 해요.

 

방귀를 계속 참으면 장 내에 가스가 쌓여 복부 팽만이 생기게 될 수 있어요. 장에 질소 가스가 쌓여 대장이 부풀어 오르기 때문이에요. 장 운동기능도 약해지면서 변비, 복통을 유발할 수 있습니다.