스트레스폭식원인1 스트레스성 폭식 원인? 왜 스트레스가 폭식으로 이어질까 스트레스성 폭식 원인? 왜 스트레스가 폭식으로 이어질까많은 현대인들이 가장 많이 고민하고 또 고생하기도 하는 스트레스는 만병의 근원이라고 많이 언급됩니다. 스트레스를 심하게 받는 어떤 사람들은 입맛을 잃어 살이 빠지는 사람도 있지만 반대로 폭식을 하게 되어 살이 찌는 분들도 적지 않습니다. 스트레스 폭식 원인이 대체 뭘까요? 스트레스 때문에 하게 되는 폭식의 경우 대체로 순간적으로 충동에 휩싸여 하게 되는 경우가 많아요. 사람들이 스트레스를 받게 되면 스트레스 호르몬이 분비하게 되는데 이 호르몬은 대체로 식욕을 저하시킵니다. 하지만 여기서 스트레스가 지속되면 이를 해소하기 위해 지방에 에너지를 축적하게 되어 식욕이 증가하게 됩니다. 이런 스트레스성 폭식은 배가 부름에도 불구하고 식사량을 늘리게 되거나 꾸.. 2024. 7. 18. 이전 1 다음
