키스는 할수록 좋다, 어떤 효과가 있을까?

연인들끼리의 스킨십, 대표적으로 키스가 있습니다. 

서로의 친밀감을 높이고 신뢰를 형성하는데도 도움을 주며 

앞으로의 연인 관계에도 긍정적인 영향을 미치죠. 

이러한 키스는 단순히 관계적인 측면에서만 

장점을 보이는 것은 아닙니다. 건강에도 도움이 되니까요.

혈압을 줄인다

아이러니하게도 키스를 하면 혈압을 낮출 수 있습니다. 

오히려 심장이 두근거려 혈압이 오르지 않을까 생각했는데요. 

키스를 하는 동안 입술 혈관은 확장됩니다. 

피가 얼굴에 향하게 되고 다른 신체부위에서는 멀어지기 때문에 

혈압이 낮아지는 것이죠. 

평소 혈압이 높은 분들이라면 키스가 좋은 약이 될 수 있겠네요. 

피부 노화를 막는다

키스를 하면 상대가 더 예뻐 보인다고 합니다. 

흔히 콩깍지라고 하는데요. 

이는 과학적인 이유로 설명할 수 있습니다. 

얼굴에 혈액이 몰리면 콜라겐 생성이 촉진되어 피부 노화를 막는 것이죠. 

그래서 동안을 꿈꾸는 분들이라면 키스가 정말 필수일 것 같습니다. 

페이스 요가 및 얼굴 리프트 운동의 효과를 낼 수 있다고 합니다. 

치아가 건강해진다

키스를 할 때 만들어지는 타액은 몸에 해로운 박테리아를 제거할 수 있다고 합니다. 

타액 속 무기질 이온 성분이, 

치아 법랑질의 여러 병변을 치료할 수 있다고도 밝혔습니다. 

단 키스를 하는 수 사람 모두 충치가 없을 때 가능한 이야기입니다. 

한 쪽이 충치를 가지고 있다면 뮤탄스균이 전달돼 함께 충치에 걸리는 것이죠. 

면역력 상승

우리 입 속에는 70가지 이상의 박테리아가 살고 있습니다. 

해로운 것도 있고 도움이 되는 것도 있죠. 

그런데 모든 사람들마다 보유한 박테리아 종류가 다릅니다. 

키스를 하면 새로운 박테리아를 서로 교환하게 되는데요. 

이를 통해 우리의 몸은 새로운 박테리아에 대응, 

적응하기 위해 면역 체계가 조절됩니다. 

우울감, 불안감 저하

키스는 옥시토신이라는 호르몬을 방출시킵니다. 

신체 통증 및 긴장을 완화시켜주고 스트레스 호르몬의 분비를 억제시킬 수 있지요.

그래서 키스는 항불안제 만큼의 효과가 있다고도 합니다. 

상대방의 체온과 심장박동도 들린다면 보다 안정감을 얻을 수 있구요.