수족냉증1 수족냉증, 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 이제 코트를 입고 다닐 정도로 날씨가 많이 추워졌습니다. 한 달 전만 해도 이렇게 추워질 것이라 예상하지 못했는데 그 만큼 날씨가 변화무쌍하다는 것임을 알 수 있는 것 같습니다. 이러한 시기에 수족냉증으로 고생하는 분들이 많으신데요. 이번 시간에는 그 대처법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 수족냉증은 손이나 발의 말초신경 부위에 혈액공급이 줄어들면서 발생합니다. 춥지 않은 온도에서도 손이나 발이 지나치게 차갑다고 생각되면 수족냉증을 의심해보시는 게 좋겠죠. 장갑이나 양말로 해결이 안 되는 수준일 것입니다. 혈액 공급이 적어서 생기는 질환이므로 혈액순환을 좋게 만드는 것이 중요하겠죠? 그러므로 체온을 높이고 혈액 공급이 원활하도록 생활습관을 바꾸고 이에 좋은 음식을 먹는 것이 중요합니다. 마늘은 체내의 독소.. 2018. 10. 11. 이전 1 다음
