안주1 술 마시면 배만 나오는 이유는 과연? 체중감량을 위해 열심히 노력하는 사람들은 많습니다. 하지만 마음처럼 쉽지만은 않습니다. 대부분의 직장인이라면 공감할 수도 있겠는데요! 잦은 약속이나 회식 등으로 가지게 되는 술자리는 차마 무시할 수 없습니다. 처음에는 잘 몰랐지만 자주 반복되는 생활을 하다보니 어느새 뱃살만 늘어있는 모습을 보셨을 것입니다. 다른 곳은 모두 멀쩡한데, 왜 유독 배만 나왔을까요? 술과 뱃살에 어떤 관계가 있는 걸까요? 술을 마실 때 먹는 안주를 살펴보면 대부분 칼로리가 정말 높습니다. 그렇기 때문에 안주를 안먹으면 살 안쪄 라고 생각하는 분들이 많습니다. 하지만 이는 잘못된 상식입니다. 안주를 먹지 않아도 술을 마시면 뱃살이 늘어나는데요. 그 이유는 바로 아세트알데이드에 있습니다. 이는 술과 함께 먹은 안주의 칼로리를 지방.. 2020. 2. 28. 이전 1 다음
