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놓치면 안 될 건강 팁

여름철 피부 관리, 다른 계절보다 신경 써야 하는 것은?

by 메디건강 2018. 7. 9.
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바캉스 기간을 맞이해 많은 분들이 국내, 해외로 여행을 갑니다. 

풀 내음이 가득한 산이나 푸른 바닷가 등 여름에 갈 수 있는 곳들이 굉장히 많은데요. 

하지만 여름철 피부 관리의 긴장을 놓치시면 안됩니다.

지금 신경 쓰지 않으면 나중에 큰 피부 질환으로 다가올 테니까요.




여름철의 자외선은 매우 강합니다. 

그러므로 SPF 지수 50이 넘는 자외선차단제를 반드시 사용해야 합니다. 

자외선으로부터 피부를 보호할 수 있고 피부암 등 여러 피부 질환을 예방할 수 있거든요. 

오존이나 미세먼지 등 여러 해로운 물질들이 공기 중에 돌아다니기 때문에

 외출 후에는 반드시 깨끗이 씻어야 합니다. 

화장했을 때만 클렌징 하는 것이 아니고 선블록만 바른 경우에도 

똑같이 꼼꼼하게 클렌징을 해야 안 좋은 물질 및 노폐물을 없앨 수 있습니다. 



높은 기온으로 인해 땀을 많이 흘리고 피지 분비량이 많아지는 시기입니다. 

각종 오염 물질들과 뒤엉킨 노폐물은 모공을 막는데요. 

이로 인해 염증이 생기고 여드름이 유발합니다. 

잘못 짜거나 관리하면 여드름 흉터가 남을 수 있으니 매우 위험하지요. 

그러므로 주기적으로 스크럽제를 이용해 피부 각질 등을 정리하는 것이 좋겠습니다. 

입자가 너무 굵은 스크럽제는 피부에 자극이 많이 되기 때문에 빈도수를 줄여야 합니다. 





여름 휴가 전부터 후까지 신경 써서 관리해야 합니다.

 달아오른 피부의 온도를 낮추기 위해 수딩젤이나 수딩마스크를 사용하면 좋은데요. 

쿨링감을 높이고 싶다면 냉장고에 넣어두어 차갑게 해두는 것이 좋겠습니다. 

단 냉장고에 장기적으로 화장품을 보관하는 것은 좋지 않으므로 

수딩마스크에 한해 적용해보시기 바랍니다.

 만약 피부 껍질이 벗겨지거나 기타 증상이 나타난 경우라면 

피부과에서 진단을 받는 것이 좋겠습니다. 


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