연예인 피부 관리법, 알고 보면 별 거 없다? 1편

각종 매체들이 주목하는 연예인들은 하나같이 

매력적인 외모와 깨끗한 피부를 자랑합니다. 

바쁜 스케줄 속에서도 건강한 피부를 자랑하는 

그들의 비결은 무엇일까요? 

주기적으로 피부 관리도 받을 수 있겠지만 

일상 속의 노력도 무시할 수 없습니다. 

연예인 피부 관리법, 그 종류에 대해 알아보도록 해요!

우유, 세안과 팩

과거 클레오파트라 등 왕족이나 귀족들은 우유로 목욕하는 것을 

즐겼다고 합니다. 매끈하고 보송한 피부로 만들기 위해서인데요. 

아무래도 대용량의 우유로 목욕을 하는 것은 비용적이나 시간적이나 

효율적이지 않기 때문에 우유 세안을 하는 사람들이 많습니다. 

물론 연예인들도 즐겨 하는데요. 우유 속에 들어 있는 

단백질 분해 효소가 묵은 때와 각질을 정리해주는 효과가 있다고 합니다. 

이 덕분에 탄력과 윤기를 모두 잡을 수 있는 것이죠. 

유통기한이 조금 지난 우유를 이용하는 것이 좋겠습니다. 

우유로 팩을 할 수도 있는데요. 우유와 밀가루, 오일이나 꿀을 

섞은 뒤 화장솜이나 마스크시트에 묻히거나 팩용 붓을 이용하면 됩니다. 

단, 화농성 여드름 등 여드름이 있는 피부는 피해야 합니다. 

또한 깨끗하게 클렌징을 하지 않은 상태에서 

우유 세안 및 팩을 진행하면 피부 속에 노폐물이 쌓이기 쉬워지니 주의합니다.

깨끗한 물, 수분 섭취

나이가 많음에도 촉촉한 피부를 유지하는데 

도움이 되는 것, 바로 ‘물’입니다. 

너무나 당연한 내용이라 실망하셨을 수도 있는데요. 

수분 섭취 방법에 대해 좀 더 살펴보는 것이 좋습니다. 

방송 중 연예인들을 보면 생수를 홀짝 홀짝 마시는 것을 볼 수 있습니다. 

목이 말라서이기도 하지만 틈틈이 수분을 섭취하는 것이 

피부 관리에 도움이 되기 때문입니다. 

단, 너무 차갑거나 너무 많은 양의 물을 갑자기 마시게 되면 

몸에 부종이 생길 수 있으니 따뜻한 물을 모금모금 마시는 것이 좋습니다. 

체온을 높이기 때문에 체지방 연소에도 도움이 되며 

몸 속 노폐물을 배출하는데 도움이 됩니다.

2편에 이어집니다.