놓치면 안 될 건강 팁188 손소독제 효과 과연 있을까? 의문 해결 안녕하세요. 건강톡톡입니다. 약 4개월이 지난 시점까지도 우리는 마스크와 손소독제를 꼭 습관처럼 착용하고 바르고 있어요. 많은 분들이 개인 위생에 관심이 커지면서 이런 부분들도 꼼꼼히 확인하고 계시는데요. 손소독제를 자주 사용하면 감염률이 떨어진다는 말 많이 들어보셨을 거에요. 그치만, 과연 손소독제 효과 있을까요? 손을 깨끗하게 씻지 못할 때 주로 사용하던 게 바로 손소독제인데요. 이것이 정말 바이러스를 죽일 수 있을지도 잘 모르겠다는 분들이 많아요. 손소독제에는 에탄올과 같은 알코올 성분이 포함되어 있습니다. 알코올 성분은 바이러스를 죽이는 데에 효과가 있기 때문이죠. 하지만 모든 바이러스에 모두 이 효과가 나타나는 것은 아닙니다. 에탄올의 경우에는 단백질과 인지질층으로 이루어진 외피를 가지고 있는 .. 2020. 4. 6. 빈속에 약 먹으면 어떻게 될까요? 안녕하세요. 건강톡톡입니다. 오늘은 빈속에 약을 먹을 경우 우리 신체 내에서 어떤 반응이 나타나는지 알아보도록 할 텐데요. 대부분의 약을 처방 받으면 꼭 식후 30분에 복용하라고 합니다. 이는 무엇 때문이며, 만일 먹었을 경우 신체에서 어떤 반응이 일어나는지 알아보도록 할게요. 대부분 아침을 거르는 분들이 많은데, 약은 아침, 점심, 저녁 총 세번을 먹어야 할 때 참 난감합니다. 아침에 그냥 먹자니 빈 속이라 괜히 고민되기도 하는데요. 사실 약을 빈속에 먹을 경우에는 위에 있는 점막이 손상될 위험이 매우 크다고 합니다. 상당한 자극을 주기 때문이죠. 빈속에 약을 먹지 말라는 이유는 정말 따로 있었네요. 만약 꼭 약을 먹어야 하는 상황이라면 꼭 밥이 아니더라도 속을 채울만한 간단한 샌드위치나 빵 등을 먹은.. 2020. 4. 3. 왼쪽 아랫배 통증, 이 질환 의심해보세요 안녕하세요. 건강톡톡입니다. 오늘은 왼쪽 아랫배 통증이 나타나는 원인에 대해 간단하게 알아보는 시간을 가지도록 할 텐데요. 신체는 여러 부위에서 나타나는 증상들로 적신호를 보내고 있답니다. 이를 가볍게 무시한다면 결코 나중에 좋은 일이 나타날 수 없으니 꼭 진단을 받아 적기에 대처하는 것이 바람직 해요. 그렇다면 왼쪽 아랫배 통증은 어떠한 이유로 나타나는 지 한번 확인해보도록 할게요. 첫 번째 질환은 바로 과민성 대장 증후군입니다. 이는 가장 흔하게 나타나는 원인이며, 배 안에 가스가 차 왼쪽 아랫배가 쑤시는 듯한 느낌이 드는 증상이 나타납니다. 아마도 과도한 긴장감이나 스트레스, 피로 등이 주요 원인이겠죠. 두 번째 질환은 요로결석이나 요도염입니다. 이는 남성에게만 나타나는 것이 아닌 여성에게도 나타나.. 2020. 4. 1. 수면유도제 vs 수면제 무슨 차이일까? 안녕하세요. 건강톡톡입니다. 오늘 한 주도 포근한 날씨가 예상되네요 :) 봄 기운을 한껏 만끽하고 싶어지는 하루에요. 하지만 추운 날씨에 긴장했던 몸이 풀어져 노곤노곤한 느낌이 드는 분들도 계실 것 같은데요. 밤만 되면 눈이 말똥말똥, 잠에 쉽사리 들지 못하는 분들이 계실 것이라고 생각해요. 많은 스트레스 등 갖은 원인을 가지고 있는 불면증, 잠은 자야하지만 잠이 오지 않아 이로 인해 그 다음날 일상 생활이 힘들어질 수 밖에 없는데요. 우선 불면증 자가진단을 해보도록 할게요. 우선 잠에 드려 침대에 누워 눈을 감았는데, 20분 이상 잠에 들지 못하는 경우, 밤에 제대로 잠을 자지 못할 것 같은 불안감이 있는 경우, 잠들기 힘든 기간이 무려 한달 이상이 지난 경우, 수면 시 새벽에 잠깐 잠깐 갑자기 잠에서.. 2020. 3. 30. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 47 다음
