놓치면 안 될 건강 팁188 두통 위치에 따른 원인, 머리 아프다고 다 같은 두통이 아니다! 안녕하세요. 건강톡톡입니다. 오늘은 두통 위치에 따른 원인에 대해 알아보려고 하는데요. 머리가 아픈 날들은 지금까지도 참 많았지만 위치에 따라서 통증이 나타나는 원인이 각각 다르다는 사실을 알고 계셨나요? 그 원인을 제대로 파악해보기 위해 건강톡톡에서 알아보았어요. 우선 첫 번째 원인으로는 거북목이 있어요. 하루 종일 컴퓨터와 스마트폰을 손에서 놓지 못하고 하다보면 자연스레 목이 앞으로 나가게 되는데요. 이 자세는 혈관을 틀어지게 하며, 주변 신경조직에 압박을 주면서 근육을 긴장시키게 합니다. 거북목이 목디스크의 원인이 된다는 것은 여러분들도 잘 알고 계실텐데요. 혈관이 틀어지고 주변신경조직에 압박을 가하며 두통을 일으키게 되는 것이에요. 대부분 두통을 느끼는 부위는 보통 관자놀이 쪽인 경우가 많아요. .. 2020. 5. 8. 소염진통제 종류, 제대로 알고 먹자 안녕하세요. 건강톡톡입니다. 오늘은 우리가 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 소염진통제 종류에 대해서 알아볼 예정인데요. 스테로이드가 들어가지 않은 비스테로이드성 소염진통제가 그 예입니다. 약국이나 편의점에서도 손 쉽게 구입할 수 있으며, 각종 발열이나 염증, 통증에 효과를 볼 수 있어 많은 분들이 도움을 받고 있습니다. 우리가 약국에서도 쉽게 구입할 수 있는 일반의약품으로는 대표적으로 이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센 등이 있습니다. 부가적으로 설명을 더 추가해드리자면, 이부프로펜은 상대적으로 효과가 빠르게 나타나는 편으로 보통 급성 통증에 사용되며, 성인의 경우 1일 3,200mg까지 복용이 가능한 약품입니다. 덱시부프로펜은 이부프로펜의 절반 가량의 용량으로도 같은 효과를 기대해볼 수 있는 의약품으로.. 2020. 5. 6. 코골이 심한 이유, 원인과 해결방법 알아봅시다 안녕하세요. 건강톡톡입니다. 오늘은 코골이 심한 이유에 대해 간단하게 알아볼 예정인데요. 생활습관에 의한 코골이라면 개선할 수 있는 방법이 있을 것이라고 생각해요. 무의식적으로 코를 골지만 같이 자는 가족이나 친구는 무척이나 괴로워하며 짜증을 내는 일이 많으신가요? 코골이를 어떻게 하면 하지 않을 수 있을 지 궁금하실 텐데요. 구조적 원인이 아니라면 오늘의 글을 통해 알아보신 후 한번 해결해보도록 하세요! 코골이는 숨을 쉴 때 입과 코를 드나듭니다. 이 때, 목젖 부위의 연구개가 느슨해지며 기도나 입천장이 떨려 소리가 나는 것인데요. 원인을 알아보자면 첫 째, 비만이 있습니다. 비만인 사람은 목구멍의 면적이 좁아지며 공기가 드나드는 공간이 부족해 코골이가 나타날 수 있습니다. 둘 째, 너무 높은 베개를 .. 2020. 5. 1. 순간 어지러운 미주신경성실신, 심각한 병일까? 안녕하세요. 건강톡톡입니다. 오늘은 순간 갑작스럽게 일어나는 미주신경성실신에 대해 알아보도록 할 예정이에요. 갑자기 머리가 너무 어지럽고 피가 거꾸로 솟는듯한 느낌, 그리고 속이 울렁거리면서 식은땀이 나며 피부가 창백해지는 이 질환. 귀도 먹먹해져 소리도 잘 들리지 않는 이 상황에서 무척 불안하면서 당황해하기 마련입니다. 미주신경성실신은 스트레스를 심하게 받거나, 무척 긴장한 상태에서 혈압이 가파르게 떨어지며 뇌로 흐르는 혈류량이 저하되면서 일시적으로 의식을 잃게되고 마는 질환을 말하는데요. 정확하게 짚자면, 긴장되는 상황이 흐를 때, 혈관이 확장되며 심장박동이 느려지면서 혈압이 급격하게 낮아지는 상황을 말합니다. 일시적인 증상이지만 혹시나 심각한 질환은 아닐지 심히 걱정되는데요. 하지만 미주신경성실신은.. 2020. 4. 29. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 47 다음
