분류 전체보기349 염색 자주 하면 안 좋을까? 염색을 자주 하는 것이 피부나 모발에 미치는 영향은 개인에 따라 다를 수 있습니다. 자주 염색을 하면 모발이 건강을 잃고 손상을 입을 수 있습니다. 염색약에 함유된 화학물질이 모발을 손상시키고 건조하게 만들 수 있습니다. 또한 피부에 자극을 줄 수도 있습니다. 따라서 염색을 자주 하는 경우에는 모발과 피부를 보호하기 위해 적절한 케어를 해주는 것이 중요합니다. 염색을 자주 하는 것이 부작용을 일으키는지 걱정된다면 전문가와 상담하여 적절한 조언을 받는 것이 좋습니다. 2024. 6. 28. 젊은 사람이 흰머리 나는 이유 젊은 사람이 흰머리 나는 이유젊은 사람이 흰머리가 나는 이유는 다양합니다. 유전적 요인, 스트레스, 영양 부족, 환경 요인 등이 영향을 줄 수 있습니다. 유전적으로 조부모나 부모 세대에서 이런 현상이 나타날 수 있으며, 스트레스가 지속되거나 심리적인 부담이 크다면 더 빨리 흰머리가 나타날 수 있습니다. 또한 영양 부족이나 건강 상태가 좋지 않을 때도 흰머리가 나타날 수 있습니다. 정확한 이유를 파악하기 위해서는 전문가의 상담이 필요할 수 있습니다. 특히 심리적인 스트레스나 건강 상태가 걱정된다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 2024. 6. 27. 생리 중 다이어트 효과 더 좋다는 게 진짜일까? 생리 중 다이어트 효과 더 좋다는 게 진짜일까?갈수록 더워지는 날씨, 체중감량에 관심을 가지는 분들이 많은데요. 하지만 많은 여성 분들에게는 정기적으로 찾아 오는 생리 때문에 다이어트에 어려움을 겪는 분들도 있습니다. 생리 주기는 평균적으로 21일~35일 정도 됩니다. 일주일 정도 생리를 배출하게 되는데 배란 후 생리 전 기간인 황체기가 체중 감량에 어려움을 준다는 것입니다. 생리 전에는 프로게스테론이 분비되면서 몸이 부어 오르고 컨디션도 저하됩니다. 해당 시기에는 지방이 풍부한 음식, 자극적인 음식을 찾게 되는데 이 또한 호르몬의 영향을 받은 것입니다. 하지만 생리 중 다이어트가 더 효과적이라는 얘기도 많이 돌아 다니고 있죠. 하지만 호르몬의 영향과 관계 없이 탄수화물을 과하게 섭취하게 될 경우 체중은.. 2024. 6. 21. 생리 전 식욕 폭발하더니 생리 중 식욕 감퇴 원인은? 생리 전 식욕 폭발하더니 생리 중 식욕 감퇴 원인은?생리 주기 동안에는 신체가 생리를 위한 준비를 하며 추가적으로 에너지를 요구하게 되는데요. 이 때문에 실제로 매운 음식, 짠 음식, 단 음식 등 자극적인 맛의 음식을 찾게 됩니다. 생리 중에는 호르몬 불균형으로 인해 뱃속에 가스가 차기 쉬워 아랫배가 살짝 부풀어 오를 수 있습니다. 실제도 신체 밖으로 체액이 빠져나가기에 몸에서 가능한 많은 양의 물을 흡수하려고 하기 때문에 생리 후 2일~3일까지 몸이 무겁고 부어 오르는 듯한 느낌을 받습니다. 생리를 시작하기 일주일 전부터 생리전증후군이 나타나곤 하는데 호르몬 변화로 신체 변화 및 정서적 변화가 생기게 되는데요. 붓기, 식욕 증가, 우울감, 심한 감정기복, 아랫배 통증 등과 같은 증상이 나타납니다. 생리.. 2024. 6. 20. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 88 다음
