본문 바로가기

분류 전체보기349

코로나19 마스크 쓸 때 이것만은 주의, 재사용 가능할까? 안녕하세요. 건강톡톡입니다. 오늘 3/3 오전 10시 기준으로 우리나라의 확진자는 총 4,812명으로 나타났습니다. 지난 해 12월부터 시작하여 1월 중순 경에 우리나라에 첫 확진자가 나왔죠. 이로부터 두 달이 채 안되는 기간동안 하루에 몇 백명씩 확진자가 나올만큼 그 기세는 대단했습니다. 그만큼 감염이 될 확률이 매우 높다는 것이죠. 비말감염으로 이루어지는 코로나바이러스를 예방하기 위해서는 꼭 마스크 착용을 해야만 했습니다. 하지만 현재 이 시기에는 마스크품절 대란이 일어나면서 마스크를 구매하기가 힘들어졌습니다. 대량으로 구매하여 더욱 비싼 값에 사재기를 하는 등 지난 한 달동안은 우리나라 국민들의 불안감이 더욱 커져만 갔습니다. 아무래도 현재 대구/경북 지역에 확진자가 많이 나온 만큼 현재 정부와 기.. 2020. 3. 4.
손목이 저릿저릿, 손목터널증후군 자가진단 안녕하세요. 건강톡톡입니다. 현대인들에게는 바쁜 삶에 시달려 군데군데 성치 않은 곳이 없습니다. 만성피로는 물론이고 각종 관절염이나 허리디스크, 거북목증후군, 손목 저림 등이 나타나죠. 이전에 비해서 고령 환자들에게만 나타났던 질환들이 젊은 층에서도 흔히 발생되는 만큼 몸 건강을 생각해서라도 질환이 의심된다면 바로 내원하는 것이 좋겠어요. 오늘은 현대인들의 고질병, 손목터널증후군에 대해 알아보도록 할게요. 컴퓨터를 하던 도중 갑자기 손목이 저릿하거나 통증을 느껴보신 적 있으신가요? 하루 반나절동안 지속적으로 손목을 무리하게 쓴 탓이라고 생각할 수 있습니다. 물론 일시적인 증상이라고 여길 수 있지만 사실 이러한 증상들이 반복된다면 손목터널증후군을 의심해볼 수 있죠. 손목터널증후군은 수근관증후군이라고도 불리.. 2020. 3. 2.
술 마시면 배만 나오는 이유는 과연? 체중감량을 위해 열심히 노력하는 사람들은 많습니다. 하지만 마음처럼 쉽지만은 않습니다. 대부분의 직장인이라면 공감할 수도 있겠는데요! 잦은 약속이나 회식 등으로 가지게 되는 술자리는 차마 무시할 수 없습니다. 처음에는 잘 몰랐지만 자주 반복되는 생활을 하다보니 어느새 뱃살만 늘어있는 모습을 보셨을 것입니다. 다른 곳은 모두 멀쩡한데, 왜 유독 배만 나왔을까요? 술과 뱃살에 어떤 관계가 있는 걸까요? 술을 마실 때 먹는 안주를 살펴보면 대부분 칼로리가 정말 높습니다. 그렇기 때문에 안주를 안먹으면 살 안쪄 라고 생각하는 분들이 많습니다. 하지만 이는 잘못된 상식입니다. 안주를 먹지 않아도 술을 마시면 뱃살이 늘어나는데요. 그 이유는 바로 아세트알데이드에 있습니다. 이는 술과 함께 먹은 안주의 칼로리를 지방.. 2020. 2. 28.
우체국쇼핑몰, 농협하나로마트 마스크 구입 미리 준비하자! 안녕하세요. 건강톡톡입니다. 지난 12월부터 천천히 시작되는가 싶더니 며칠 새에 코로나바이러스의 확진자가 이곳 저곳에 늘어나면서 우리 국민들의 불안감은 점점 더 커지고 있습니다. 마스크 착용이 필수인 지금 중국인이나 다른 이들이 마스크를 대량으로 매입하면서 일명 마스크 대란이 이어졌는데요. 가격이 10배나 폭등한 이 시기에도 마스크의 물량이 확보되지 않아 여러 국민들이 이를 사지 못하여 걱정이 이만저만이 아닙니다. 이 때 정부에서는 마스크 업체 사재기 행위를 차단하고, 국내의 보건용 마스크를 제작하는 업체의 생산량 절반을 의무적으로 공적 판매처에 보내기로 했답니다. 또 앞으로는 식품의약품안전처장이 지정하는 판매처들이 추가될 수 있다고 하니 이점 참고해주시길 바라며, 마스크를 사기 위해 준비하는 분들을 위.. 2020. 2. 26.