분류 전체보기349 복통 위치에 따른 원인, 윗배 통증은 뭐 때문에? 안녕하세요. 건강톡톡입니다. 오늘도 어김없이 돌아온 월요일에 많은 직장인 분들이 아쉬워 하실 것이라고 생각해요. 주말동안에는 푹 쉬셨나요? 피로를 풀 수있는 유일한 하루이기에 알차게 보내셨으면 좋겠어요. 오늘은 복통 위치별 원인과 특징에 대해 알아보려고 해요. 단순히 배가 아프다고 해서 원인을 규명하기에는 힘들지만, 오른쪽 윗배 통증이나 아랫배 통증 등 복부 어딘가의 이상으로 나타나는 것이기에 위치별 통증 원인만 제대로 숙지하고 있다면 아마도 근본적인 원인 해결에 도움이 될 것이라고 생각해요. 이렇게 되면 병원을 방문할 때에도 조금 더 손 쉽게 의료진의 도움을 받아볼 수 있겠죠? 우선 가장 흔하게 나타나는 윗배 통증에 대해 알아보도록 할게요. 우리는 명치 바로 아래에 있는 것을 상복부라고 일컫는데요. 만.. 2020. 3. 23. 숨 쉬기 힘들고 가슴이 답답한 느낌, 이유는? 안녕하세요. 건강톡톡 인사 드려요 :) 오늘은 갑작스레 태풍급의 바람이 분다는 소식을 접하게 되었는데요. 어제까지만 해도 포근하던 날씨가 갑자기 흐려지고 바람이 부니 왜 인지 모르게 다시 겨울이 온 듯한 느낌입니다. 오늘 여기서 알려드릴 건강 팁은 바로 숨 쉬기가 힘들고 가슴이 답답한 증상을 나타내는 주요 질환들에 대해 알아볼 예정이에요. 지난 12월부터 시작되어온 코로나19가 점점 확산되면서 일상생활을 하던 도중 갑자기 숨 쉬기가 힘들어지고 가슴 부근이 답답하며 뻐근한 흉통이 느껴질 때 괜스레 혹시 감염된 것은 아닐까 불안해하시는 분들이 많습니다. 물론 코로나 공지사항와 같이 발열이나 기침, 오한 등을 동반한다면 검사를 받아보는 것이 옳은 일이지만 특징을 잘 살펴보시고 불안감을 조금이나마 해소해보시길 .. 2020. 3. 19. 입냄새 안나게 해주는 음식 3가지 안녕하세요. 건강톡톡입니다. 오늘은 화창한 날씨이지만 미세먼지의 농도가 짙어 호흡기 건강 관련하여 조심하셔야 겠어요. 요즘에는 마스크 착용이 의무화되어 있기 때문에 착용을 안하는 분들을 좀처럼 보기가 힘듭니다. 마스크를 착용하면 자연스럽게 숨을 쉬고 내쉬게 되는 데 이 때 자신의 입냄새로 인해 마스크 착용이 불편한 분들도 계실거에요. 그래서 오늘은 입냄새를 조금 줄여주는 음식들을 소개해드릴까 해요! 우선 첫 번째로는 대표적인 음식, 녹차가 있어요. 녹차 속에는 플라보노이드 성분이 함유되어 있는데, 이는 입 냄새를 제거하는 효과를 가지고 있어요. 게다가, 세균이 치아에 증식하는 것도 방지해준다고 하니 녹차 기억하시면 되겠습니다. 두 번째로는 과일인 사과도 있어요. 사과에는 폴리페놀이란 성분이 함유되어 있는.. 2020. 3. 18. 손목이 찌릿한 원인, 통증 어떻게 해야 할까 안녕하세요. 건강톡톡입니다. 곧 나무에 새싹이 돋아나는 계절인 봄이 앞으로 다가왔는데요. 아무래도 지금은 환절기이다 보니 여러 질환으로 고생하거나 면역력이 약해 감기에 잘 걸리는 분들이 계실 것이라고 생각되어요. 이런 날씨에 몸이 잘 적응할 수 있도록 노력해주시길 바래요. 오늘은 손목통증 원인과 아플 땐 어떻게 대처해야 할 지 간단하게 알아보도록 할게요. 우리 현대인들은 하루에도 빠짐없이 손목을 사용하고 있어요. 컴퓨터나 스마트폰, 책 읽기, 최근들어서는 1000번 저은 계란후라이나 400번 이상을 저어 만드는 달고나 커피 등까지 모든 일상 생활이나 취미생활이 손목을 사용하는 일이에요. 이런 경우에는 반복적이고 오랜 시간이 드는 손목의 노동력이 필요하기 때문에 아무래도 손목통증으로 이어지기가 쉽답니다. .. 2020. 3. 16. 이전 1 ··· 37 38 39 40 41 42 43 ··· 88 다음
