블루라이트 차단 안경 효과 없는 이유

블루라이트 차단 안경 효과 없는 이유

디지털 시대에 살고 있는 요즘 현대인들은 전자기기 사용 시간이 급격하게 늘었는데요. 그래서 장시간 이런 기기를 보기 위한 눈이 피로해지지 않도록 이를 보호하기 위한 블루라이트 차단 안경을 사용하는 분들이 많습니다. 전문가들은 블루라이트가 눈 건강 악화에 큰 영향을 미친다는 과학적 증거가 불충분하다고 보고 있다고 하는데요. 모든 전자제품에서 블루라이트가 방출되는 양과 질환의 상관관계가 아직 입증되지 않았다는 것입니다. 블루라이트는 자연광에도 존재한다고 하죠.

 

블루라이트 차단 안경을 쓴다고 해서 나쁜 것은 아니지만 필수가 아니고 착용에 너무 연연해 할 필요 없다고 말했습니다. 눈 건강을 지키려면 무엇보다 평소 간과하기 쉬운 자외선을 주의하는 게 좋다고 합니다. 눈이 자외선에 그대로 노출되지 않도록 외출할 때 선글라스 혹은 모자 등을 착용할 것을 권장했습니다.