커피 마시면 안되는 사람은?

 

안녕하세요. 건강톡톡입니다. 오늘은 커피 마시면 안되는 사람에 대해 이야기를 나눠볼까 합니다. 사실 커피는 우리 현대인들에게 없어서는 안될 음료 중 하나인데요. 하지만 무조건 마실 수 있는 것은 아니라고 합니다. 어떤 사람의 경우 커피를 마시면 안되는 지, 그 원인과 이유를 알아보도록 하겠습니다.

 

 

역류성 식도염을 진단받았다면 커피를 마시면 안됩니다. 커피에 들어있는 카페인 성분은 해당 질환의 증상을 악화시키는데요. 식후에 우리는 소화했다는 느낌을 받기 위해 주로 커피나 탄산이 들어간 음료수를 마시곤 하지만, 이것은 느낌만 받을 뿐, 실제로 식도위괄약근을 약화시켜 역류를 발생시킵니다. 따라서 꼭 마셔야 한다면 식후 30분 후에 마시기를 권장합니다.

 

 

빈혈을 진단받은 환자분의 경우에도 커피를 피해야 합니다. 카페인은 신체 내의 철분 흡수를 방해하기 때문에 섭취를 삼가야합니다. 커피를 마시면 혈중의 페리틴 농도가 감소하는데, 이 페리틴은 철분을 저장하는 단백질로 빈혈 진단의 기준이 됩니다. 이 페리틴의 농도가 낮을 수록 신체 내에 철분이 저장되는 양이 감소하는데요. 따라서 빈혈이 있다면 카페인이 들어간 음료 섭취는 피해주는 것이 좋습니다.

 

 

마지막으로 당뇨병 환자가 있습니다. 만약 당뇨를 진단받았다면 카페인 섭취를 삼가야합니다. 카페인은 혈당 조절에도 방해를 하는데, 만약 당분이나 탄수화물이 들어간 밥을 먹고 난 후 커피를 마시면 혈당 수치가 증가합니다. 건강하다면 괜찮지만, 혈당강하제를 복용하는 당뇨환자라면 이 약물의 효과가 떨어질 수 있습니다.

 

 

위와 같은 질환들을 가지고 있는 경우 외에도 심혈관질환을 가지고 있는 환자에게도 카페인 섭취는 피해야 합니다. 커피를 너무 좋아한다면 건강을 위해서라도 참는 것이 좋겠죠. 이런 부분을 유의하셔서 꼭 건강을 유지하시길 바래요.