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놓치면 안 될 건강 팁188

회 먹은 뒤 속 더부룩함, 급성위염일까? 증상 확인하기 안녕하세요. 건강톡톡입니다. 겨울을 맞이해서 제철인 여러 회 종류를 맛보고 계신 분들이 많은데요. 하지만 회를 먹고 난 이후 배부르기만 하면 무척 만족스럽지만 만약 속이 무척 쓰리거나 명치가 아프다는 등의 증상이 나타난다면 급성위염을 의심해볼 수 있습니다. 급성위염은 어떤 원인으로 인해 발생할까요? 이는 위산이나 들어온 음식들로부터 위를 보호해주는 위점막에서 급작스럽게 염증이 발생하는 것을 말합니다. 보통은 생 것이나 상온에 오래 보관된 음식, 너무 매운 음식 등의 자극적인 것을 먹었거나 너무 많은 양의 음식 섭취, 또는 과음 등으로도 발생합니다. 혹은 상한음식을 먹었거나 너무 뜨거운 것을 마셨을 때에도 이 같은 염증이 나타날 수 있습니다. 증상은 대게 해당 음식을 먹은 뒤 6시간에서 하루 정도가 지난 .. 2020. 2. 5.
겨울철 하얗게 일어나는 각질, 피부건조증일까? 안녕하세요. 건강톡톡입니다. 이번 주부터 다시 영하로 내려가 추운 날씨가 예상되는데요. 저번 주처럼 따뜻한 날씨가 지속되면 좋겠지만, 날씨가 다시 추워진 만큼 건강에 유의하시길 바랄게요. 오늘은 특히나 겨울철에 일어나는 피부건조증에 대해 알아보려고 해요. 겨울에 부는 찬바람과 실내의 따뜻한 히터는 우리 피부의 수분을 빼앗습니다. 그래서인지 바디로션을 발라도 피부에 각질이 일어나고 가려움증이나 따가움 증상을 느낄 수 있는 피부건조증이 쉽게 발생합니다. 이 때에는 가렵다고 피부를 긁어 상처를 내지 않도록 주의해야 하는데요. 만약 가벼운 피부건조증이라고 생각한다면 2차 감염이나 피부염 등으로 발전될 수 있기 때문에 주의를 기울이셔야 해요. 겨울에 쉽게 유발되는 피부건조증은 단순히 생활습관만 개선한다면 증상을 .. 2020. 2. 3.
눈이 뻑뻑하고 따갑다면 안구건조증 의심! 안녕하세요. 건강톡톡입니다. 오늘은 직장인들 사이에서 흔하게 나타날 수 있는 안구건조증에 대해 알아볼 예정이에요. 하루종일 컴퓨터나 스마트폰을 들여다 본다면 눈에 무리가 가는 것은 당연한데요. 그렇다면 안구건조증은 왜 나타나는지, 어떤 증상을 보이는지 함께 알아보도록 해요. 안구건조증은 다양한 질환에 의해서도 나타날 수 있어요. 류마티스 관절염이나 갑상선 질환, 만성 결막염 혹은 비타민A 결핍증 등에 의해 발생할 수 있으며 연령대가 높아질수록 눈물의 분비량이 적어져 생기는 경우도 볼 수 있습니다. 또한 약물치료를 받는 이에게도 나타날 수 있으며, 여성호르몬이 줄어드는 갱년기에 발생하는 경우도 종종 볼 수 있습니다. 위와 같은 경우도 있지만 사실 직장인들에게는 환경적인 요인이 가장 큽니다. 보통은 5초마다.. 2020. 1. 29.
코로나바이러스 잠복기 2주 이내, 발열과 기침있다면 요즘 뉴스만 틀면 나오는 코로나바이러스, 도대체 어디서 발병되었는지, 또는 나에게도 이런 증상이 나오는 건 아닌지 재난이 닥쳐온 것처럼 불안하고 걱정됩니다. 자칫 전 세계 인구 모두 감염될까 염려되어 미리 예방하는 방법을 알아보고 지키려고 노력하는 분들이 계실 텐데요. 코로나바이러스는 중국 후베이성의 우한 지역에서 12월 12일 화난해물 도매시장에서 첫 감염이 이루어져 우한폐렴이라는 수식어가 붙었습니다. 본래의 코로나바이러스는 가벼운 감기증상을 일으키는 약하고 흔한 바이러스였으나, 변이가 심해 신종 코로나바이러스까지 나와 백신을 만들기가 어려운 것이 사실입니다. 따라서 증상을 익히 알고 미리 대처하여 예방하는 것이 현명한데요. 아직까지는 분명한 감염원인이나 전파경로를 확인하지 못해 각별히 주의를 기울이는.. 2020. 1. 28.

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