일상 & 이슈17 코로나19 마스크 쓸 때 이것만은 주의, 재사용 가능할까? 안녕하세요. 건강톡톡입니다. 오늘 3/3 오전 10시 기준으로 우리나라의 확진자는 총 4,812명으로 나타났습니다. 지난 해 12월부터 시작하여 1월 중순 경에 우리나라에 첫 확진자가 나왔죠. 이로부터 두 달이 채 안되는 기간동안 하루에 몇 백명씩 확진자가 나올만큼 그 기세는 대단했습니다. 그만큼 감염이 될 확률이 매우 높다는 것이죠. 비말감염으로 이루어지는 코로나바이러스를 예방하기 위해서는 꼭 마스크 착용을 해야만 했습니다. 하지만 현재 이 시기에는 마스크품절 대란이 일어나면서 마스크를 구매하기가 힘들어졌습니다. 대량으로 구매하여 더욱 비싼 값에 사재기를 하는 등 지난 한 달동안은 우리나라 국민들의 불안감이 더욱 커져만 갔습니다. 아무래도 현재 대구/경북 지역에 확진자가 많이 나온 만큼 현재 정부와 기.. 2020. 3. 4. 술 마시면 배만 나오는 이유는 과연? 체중감량을 위해 열심히 노력하는 사람들은 많습니다. 하지만 마음처럼 쉽지만은 않습니다. 대부분의 직장인이라면 공감할 수도 있겠는데요! 잦은 약속이나 회식 등으로 가지게 되는 술자리는 차마 무시할 수 없습니다. 처음에는 잘 몰랐지만 자주 반복되는 생활을 하다보니 어느새 뱃살만 늘어있는 모습을 보셨을 것입니다. 다른 곳은 모두 멀쩡한데, 왜 유독 배만 나왔을까요? 술과 뱃살에 어떤 관계가 있는 걸까요? 술을 마실 때 먹는 안주를 살펴보면 대부분 칼로리가 정말 높습니다. 그렇기 때문에 안주를 안먹으면 살 안쪄 라고 생각하는 분들이 많습니다. 하지만 이는 잘못된 상식입니다. 안주를 먹지 않아도 술을 마시면 뱃살이 늘어나는데요. 그 이유는 바로 아세트알데이드에 있습니다. 이는 술과 함께 먹은 안주의 칼로리를 지방.. 2020. 2. 28. 우체국쇼핑몰, 농협하나로마트 마스크 구입 미리 준비하자! 안녕하세요. 건강톡톡입니다. 지난 12월부터 천천히 시작되는가 싶더니 며칠 새에 코로나바이러스의 확진자가 이곳 저곳에 늘어나면서 우리 국민들의 불안감은 점점 더 커지고 있습니다. 마스크 착용이 필수인 지금 중국인이나 다른 이들이 마스크를 대량으로 매입하면서 일명 마스크 대란이 이어졌는데요. 가격이 10배나 폭등한 이 시기에도 마스크의 물량이 확보되지 않아 여러 국민들이 이를 사지 못하여 걱정이 이만저만이 아닙니다. 이 때 정부에서는 마스크 업체 사재기 행위를 차단하고, 국내의 보건용 마스크를 제작하는 업체의 생산량 절반을 의무적으로 공적 판매처에 보내기로 했답니다. 또 앞으로는 식품의약품안전처장이 지정하는 판매처들이 추가될 수 있다고 하니 이점 참고해주시길 바라며, 마스크를 사기 위해 준비하는 분들을 위.. 2020. 2. 26. 발렌타인데이 초콜릿 선물은 어떤걸로? 안녕하세요. 건강톡톡입니다. 오늘은 2월14일 발렌타인데이를 맞이하였어요. 이 날은 여자친구가 남자친구에게 초콜릿을 선물하는 특별한 날인데요. 남자친구에게 초콜릿을 주려는데, 어떤 것을 선물해야 하는지 고민이 많다면 오늘의 포스팅 살펴보시길 바래요. 사실 초콜릿은 어느 누구나 좋아할만큼 이전부터 대중적이었으며, 달콤한 맛에 많은 이들에게 사랑을 받고 있습니다. 하지만 너무 많이 먹으면 건강을 해칠 수 있는 원인이 될 수 있어 적절하게 섭취하는 것이 좋아요. 건강을 생각해서 초콜릿을 선물한다면 어떤 초콜릿이 가장 좋을까요? 이전과는 달리 여러 가지 맛들이 존재한답니다. 밀크부터 화이트, 쿠키앤크림, 녹차, 딸기, 여러 견과류가 포함된 초콜릿 등 다양한 종류들이 있죠. 이 중에서도 건강을 동시에 챙길 수 있.. 2020. 2. 14. 이전 1 2 3 4 5 다음
